中医称"邪气入侵"主要是气血虚、气血不足引起的血液的新陈代谢减缓,低气温使血管收缩,血液回流能力减弱血液循环不畅,疲劳或体内毒素过多引起的上火现象。你可能受冷感冒·或是是体虚上火,缺少运动,睡眠质量不好!肝火太旺!压力过大,心情过于抑郁寡欢,上网时间过长,体力下降,加上当温度跟湿度发生较大变化时,人的体力就会下降,抵抗力量就会下降,,最常见就是感冒,咳嗽,口干,鼻塞,咽喉痛发热,微感风寒,乏力,烦躁,躯体酸痛,注意力难于集中,头痛等一系列呼吸系统感染的症状,这是由于心肺功能受抑制,机体可能出现供氧不足津液过于损耗内分泌失调,肝脏功能紊乱引起感冒症状
空调不能经常吹的,但是晚上很热也没办法,建意你晚上睡觉前洗个温水澡!和杯盐开水!睡觉是使用电风扇,最好定时两个小时左右!尽量少用空调,因为空调会使空气的水分减少,人体的水份也会减少,你说的症状就是所谓的空调病,你早上起来全身无力的话,喝杯盐开水,洗个冷水脸!多走动些!以后尽量少吹空调!个人建意,希望对你有所帮助!如情况经常这样的话,还是上正规的医院做个检查吧,身体重要啊!谢谢!
睡得太舒服了,比没有开空调更加放松!还有工作做多了,身体自己会把握好时间,令身体可以得到充分的休息,所以早上起来会全身无力,但是很快就回复精神,有足够睡眠的人不太会这样!
内分泌失调,
由于在相对密封的空间,负氧离子消耗到极低,血液中的负离子含量大幅降低,你就会从不舒服到不健康。最好的办法就是按每平方米放置500克竹炭(居室空气清新炭)。
1.每克竹炭的负离子浓度为5360个!
2.调节室内干湿度,一般在45——55%之间,非常宜人;
3.释放远红外,室内洁净、无病菌;
4.吸附室内空气有害气体和重金属离子。
空调不要开整夜·开的度数要高些,晚上睡觉时给它定时,睡觉前在房间放一盆水·保湿,这样早上起来喉咙会舒服点吧。另外,要盖好薄被等。如果还不行,就只有吹自然风或开风扇了。
可能感冒了吧、多喝热水、吃点药预防一下、再睡一觉、估计就好了
空调会吸收你的部分物质,造成疲惫
冻了 手脚酸是吧
你睡得太晚了
空调病的预防
◆1.是使用空调必须注意通风,每天应定时打开窗户,关闭空调,增气换气,使室内保持一定的新鲜空气,且最好每两周清扫空调机一次。
◆2.是从空调环境中外出,应当先在有阴凉的地方活动片刻,在身体适应后再到太阳光下活动;若长期在空调室内者,应该到户外活动,多喝开水,加速体内新陈代谢。
◆3.是空调室温和室外自然温度不宜过大,以不超过5度为宜,夜间睡眠最好不要用空调,入睡时关闭空调更为安全,睡前在户外活动,有利于促进血液循环,预防空调病。
◆4.是在空调环境下工作、学习,不要让通风口的冷风直接吹在身上,大汗淋漓时最好不要直接吹冷风,这样降温太快,很容易发病。
◆5.是严禁在室内抽烟。
◆6.是应经常保持皮肤的清洁卫生,这是由于经常出入空调环境、冷热突变,皮肤附着的细菌容易在汗腺或皮脂腺内阻塞,引起感染化脓,故应常常洗澡,以保持皮肤清洁。
◆7.是使用消毒剂杀灭与防止微生物的生长。
◆8.是增置除湿剂,防止细菌滋生。
◆9.是不要在静止的车内开放空调,以防汽车发动机排出的一氧化碳回流车内而发生意外,即一氧化碳中毒。
◆10.是工作场所注意衣着,应达到空调环境中的保暖要求。
◆11空调开到26摄氏度以上,节能,不易患病。
空调病的预防主要是上述十条,若出现感冒发热、肺炎、口眼歪斜时,就要及时请医生诊断治疗。
此外,中医养生学认为预防空调病的产生应做到以下几点:
◆第一,由于使用空调一般均在夏季,根据“春夏养阳”的道理,夏日平素人们要注意对自己阳气的充实,如不要常吃冷饮,以免损伤肝胃阳气;人体所需营养物质没有来源;又如夏日过性生活,要有节,因为“房劳伤肾”,而肾为一身阳气之根。
◆第二,由于空调病的病变部位主要有肺,故平素要加强对自己肺脏的保健,中医学认为“悲忧伤肺”,所以一定要保持精神上的愉快,哪怕是遇到了不好克服的困难和遭遇了很大的不幸。
◆第三,由于空调病常致四肢不温,经络不通故常在空调房间呆的人应多吃一些能温通经脉的食物和药品,如桃仁、山楂、红花、红景天、当归丸等。第一:要多利用自然风降低室内温度,最好使用负离子发生器。
◆第四:使用空调器时,室内温度不宜过低,以免与外界气温相差太大, 而使人感冒或者犯支气管炎。
◆第五:使用空调器的房间应保持清洁卫生,减少疾病的污染源。
◆第六:房间不要关的太严,要定期开门开窗,通风对流,调节室内空气。
在房间安装负离子发生器。
我也是,还想呕吐....痛苦啊........谁知道怎么办呀......
我好象也是,天天在办公室吹空调
多喝热水,多运动。
由于空调的低温影响,人体的血管壁处于收缩状态,进而会导致人体代谢缓慢,在这种情况下,会导致身体各组织器官的营养供应不足,因此就会出现疲倦、全身无力的症状。而且由于空调的作用,在炎热的天气里,这种环境是无比舒适的,长期在这样的环境中,就会使人体产生惰性,人体的神经系统兴奋程度降低,因此会导致机体功能底下,所以也会出现全身无力、反应能力降低的情况
空调吹多本身就会对身体不好。
空调比较干燥,可以适当使用加湿器。不过你这个全身没劲,你确定是吹空调造成的?很少听说过这种情况。
如果是空调的话,那还是建议少吹一点。
有些人即使是吹了空调,觉得很累很疲惫,所以空调不要开得太冷,还有不要直接风吹的自己。如果还是不行,可以改用电风扇。
温度导致的,人太舒服了,如果一直没动的话身上的细胞都会想睡觉了,最主要是没有肾上腺素的支持了。
空调病``不习惯长时间在空调房的人,很容易得空调病.特别是没有变频的空调更容易使人生病```